SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • żużlowa Ekstraliga - podsumowanie sezonu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drużyna wrocławska od czasów trenera Ryszarda Nieścieruka - człowieka, który doprowadził do zdobycia jedynych drużynowych tytułów mistrzowskich kilkakrotnie była blisko powtórzenia tego osiągnięcia. Tęsknota za tym okresem wśród kibiców w stolicy Dolnego Śląska jest ogromna i zdają sobie z tego sprawę działacze. Próbując nawiązać do tych sukcesów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2005-11-25 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop + metan (wlasnie na nim jestem) /6-8 OFF/ prop + superka /8 - 10 off/ prop + wini - plan zmiescic sie z tym do wakacji ALe jako ze zaduzo ostatnio rozkminialem caly czas chodzi mi po glowie zeby zamiast 2&3 cyklu walnac jeden dlugi, a dokladnie cos takiego: koncze cykl meta + prop , troche OFF-u i po tym enan/meta/superka (10-12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-11-24 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobei cykl.

    Temat
    Doping

    Co myslicie o takim cyklu z deki holenderskiej 200mg2ml (10amp) i test propionate 5% (20amp) pytam bo zastanawiam sie nad takim czyms za jakis czas. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-11-24 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłonka na żoładek

    Post
    Doping

    lakcid mi przypisali na zatrucie , biegunka itd, celem odbudowania flory bakteryjnej żołądka/jelit(ogólnie układu pokarmowego)..jak mówicie kefir profilaktycznie też dobre wyjście, lakcid raczej inwazyjnie, ale pewnie przy cyklu oralami raz na jakiś czas nie zaszkodzi jak ktoś ma naprawde delikatne bebechy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2005-11-24 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    vivat dlugie estry nandrolonu! a ogolnie to tez kwestia psychiki, dlugi czas na wysokich dawkach koksu przyzwyczaja psychike do wysokiego poziomu androgenow i pozniej wydaje sie wam ze macie obnizone libido ... a dla mnie maca jako libido booster to jest cos... latem nie moglem brac rano bo balem sie ze zgwalce jakas kobiete w drodze na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-11-23 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] tydzien na 94 drugi na 98 ostatni trening na 100 pozniej dokladasz ciezaru co trening jak dlugo mozesz (dobra forma) i albo robisz negi albo trzymasz ceizar co pewien czas jak mozesz dodojac go 2)jezeli braklo mi juz cell pumpa i nitro to moge np dokonczyc ten cykl kreatyna?? moze bo musi :D 3)Acha jeszcze efekty a wiec przytylem tak cuz [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2005-11-23 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz to nie odstawiaj. Zjedz do końca. I Urośnij Duży. Białko możesz pić cały czas w zależności od braków w diecie. Co do HMB to nie mam zdania. Za mało brałem. Osobiście z powodów finansowych ( obecnie kiepsko) skupiam się na białku. Jeśli chodzi o CP to jest gut. Biorę teraz i się cieszę. Ale co do cyklu Miętkiego to cały czas obserwuję. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zerwania) to biegac i trenowac kosza (b.lajtowo) zaczalem w czerwcu, a w sierpniu dopiero tak na powaznie wrocilem do treningow, a do tego czerwca to praktycznie caly czas kulalem, najpierw 2 tygodnie zupelnie bez ruchu bylem, potem ze 3 tygodnie o kulach i dopiero sam zaczalem chodzic powolutku... jednym slowem wspolczuje szczerze, bo [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2005-11-22 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowal tak, proste i dostepne srodki za niewileka kaske=D -winstrol depot -boldenon -clenbuterol Zakladam ze cykl bedzie trwal 8-10 tygodni winko co 2-3 dni przez caly czas (8 tygodni) clenba przez 4 tygodnie 2 przerwy 4 tygodnie (10 tygodni) boldenon przez 4 tygodnie w srodku cyklu dawki ustalasz sobie sam wedlug wlasnych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2005-11-22 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tez panna zostawila kiedys bo jak ona miala czas sie spotkac to ja mialem silke (a na cyklu nie opuszcze chocby sie palilo i walilo naokolo )

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2005-11-22 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupienie: Meta Burn XTP, Therm Line, Thermo SPEED i moze jak starczy kasy to Meldown - z14 lub Scorch ale oczywiscie musze miec jeszce jakies fajne białeczko teraz caly czas jade na Ostrowi i bardzo mi ono pasuje ale chcialbym sie dowiedziec w jaki sposb i w jakich ilosciach trzeb abrac takie białko by wpływalo na redukcjie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-11-22 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończe cykl złożony z jednej dużej i jednej małej puchy TCM Olimpu do tego brałem CLA, HMB. Cały czas biore ZMA + Tribusteron + Glukozamina + Multipak(witaminy) + Białko 65% + Dieta + 4xtrening siłowy + 4 x trening aerobowy (76kg, 180cm, 23lata) Właśnie zastanawiam sie co kupić jeszcze żeby nabrać troche masy mięśniowej. Nie chce stosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-11-21 07:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle kreatynowe i podtrzymanie efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar dalej jeść HMB - może jestem jedną z tych osób na które ono działa, a może sobie wmawiam:) ale spróbuję. Czy warto dodać do niego jescze coś? Oczywiście dietę cały czas trzymam. 2.Kolejny cykl planuję na luty. Zostało mi jescze 250g mono. Czy warto je jeszcze raz wziąć? Pieniądze miałbym nawet na to, żeby mono wyrzucić do kosza i kupić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-11-20 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ocena dziwnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę tego posta, żeby ktoś nie popełnił takiego błędu jak ja Więc założenie było takie : Czas trwania cyklu 6 tygodni. Suplementacja : Kreatyna Monohydrat Vitalmax 300g Olimp Tauryna Mega Caps 150kaps 2,5kg Carbo Porcje : Dni nietreningowe 5g kreatyny rano naczczo + 2 kaps tauryny + 1 kaps tauryny w środku dnia (4,5g tauryny) Dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-11-20 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......16 lat do oceny......

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] i czesto sie przeziebialem. W lipcu br mialem przymusowa przerwe...Wiem ze musze popracowac nad brzuchem...Naprawde ciezko mi jest z nim cokolwiek zrobic. Caly czas sie staram... Narazie wkleje Wam tylko pare fotek. Reszta bedzie najprawdopodobniej jutro. Do lutego chcem jeszcze pociagnac typowo masowy trening(wiem, ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2005-11-20 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trakcie cyklu ktory potrwa gdzies do 14 grudnia.Na sylwka planuje 3-4 piwka (jak tyle nie pilem pewnie i tak mnie sieknie :P ) tak zeby miec humorek i cos wyrwac.W weekendy czasem ide na miasto ale na trzezwo to tak lipnie troche.Juz kilka imprezek mnie ominelo z powodu mojej abstynencji ;/ Planuje od stycznia zaczac nowy cykl i nie pic do [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2005-11-20 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/rehabilitacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie zle? co dobrze? a co mogloby byc lepiej? - wykonuje 2-3 serie po 12-20 powtorzen (zalezy co cwicze) - okolo 12 cwiczen na cykl (wykonuje 2 cykle na trening) - niestety czas treningu to okolo 2,5 godziny, po prostu nie wyrabiam sie szybciej z tym - nie wiem co powinienem po kolei cwiczyc w takim cyklu, od jakiej partii miesni do jakiej... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2005-11-20 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna przy cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] )i znalałem w nim coś takiego: "Najlepiej łącznie z lecytyną, która stabilizuje i wzmacnia działanie cyklu kreatynowego." Coś mi się kojażyło że jakiś czas temu mama mi kupiła jakieś tabsy na pamięć które mają lecytyne, są to Ortis Lecithine. Zajrzałem na skład i jest tam lecytyna sojowa... Czy to o to chodzi? jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2005-11-19 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne pier****cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] etc) moim zdaniem jest to jedno z najmocniejszych mozliwych polaczen, cykl bedzie trwal ok. 10tygodni, najpierw xpand z cloutem, pozniej clout z nitro2, arginivol przez caly czas trwania cyklu cena calkowita (wszystkie odzywki, suple i dodatki) wyniosla mnie okolo 1500zl, gotowki mialem wiecej ale juz sam nie wiedzialem co jeszcze dodac jesli [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2005-11-19 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akurat pieniazkow nie mialem i kupilem to, a sklad maja dobry). Miesiac temu wzialem 10 tabletek mety, po 1 dziennie zeby zapoznac organizm z tym gownem i zobaczyc czy czasami odrazu cos bedzie nie tak. Wzialem wpierw 6, potem kilka dni przerwy i znowu 4. Efekt, jak narazie nic, a metki nawet nie poczulem. Zauwazylem ze troche tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2005-11-19 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)